Sophrologie avec les enfants

Émotion, Confiance, Sérénité: la sophrologie adaptée aux tout petits!

À travers des séances ludiques la sophrologie offre à aux enfants une chance unique de :

  • Mieux comprendre leurs émotions: apprendre à les reconnaître, pour ensuite les canaliser et/ou les exprimer. Stress, colère, frustration, tristesse chaque séance est conçue avec soin, adaptée à leur âge et à leurs besoins uniques.

  • Renforcer leur confiance en soi : développer une estime de soi solide et leur capacité à puiser en eux toutes les ressources dont ils ont besoin au quotidien.

  • S’apaiser et retrouver le calme : découvrir des techniques de relaxation pour se libérer des tensions, du stress et trouver le calme et une meilleure concentration.

NB: La sophrologie ne peut en aucun cas se substituer à un avis, suivi ou traitement médical ni à l’acompagnement d’un psychologue

Bonjour les filles Comment allez-vous? J’ai vraiment beaucoup hésité à poser ces mots ici puis je me suis dis que finalement c’est aussi cela mon métier de thérapeute… poser des mots sur des &ea
Les filles, me revoilà après 3 jours de formation incroyables, j’ai si hâte de vous transmettre tout ce que j’ai reçu! Je vais prendre soin de vous les futures mamas! Et cela commence par un atelier que j&rs
C'est un peu fou quand on y pense non? Je crois qu'au fond je n'aime pas tellement le terme de "cours de préparation à l'accouchement", c'est tellement scolaire.. comme si on avait besoin d'apprendre à accoucher, derri
Toi aussi tu attends un baby pendant les fêtes? 🎄🤰🎁 Comment tu vies l'intensité de cette période? Les longs repas, les soirées qui finissent tard, les questions ou les commentaires pas toujours bien placés... et
Hey les filles! J'ai mis en ligne 3 CARTES CADEAUX pour offrir soit une séance de sophro, soit le programme SERENITY MAMA soit le programme BIRTH! 🎁 Alors si autour de toi tu as une future maman qui compte pour toi et à qui tu veux
Tu es enceinte? Quand tu penses préparation à l’accouchement, tu penses sans doutes aux cours proposés par ta sage-femme. Ces cours sont essentiels et t’apporteront tout ce qu’il est important de savoir! Et