Your Birth
Un accompagnement inédit pour les futures mamans de février à avril 2025
Du 16 janvier au 20 février 2026, à PARIS
6 semaines pour une expérience unique,
6 ateliers aux côtés d'experts passionnés,
Un espace entre futures mamans pour créer des liens précieux.
Nous sommes doula, professeure de yoga, ostéopathe, sophrologue, accompagnant périnatal.
Nous avons imaginé le plus bel accompagnement possible pour faire de la fin de ta grossesse un véritable moment suspendu.
Si tu ressens que tu as besoin de prendre du temps pour toi, de créer un lien puissant avec ton bébé avant sa naissance, de prendre soin de ton corps, de recevoir ds outils concrets et efficaces pour les contractions et mettre toutes les chances de ton côté pour un post-partum doux et serein…
Ce que tu vivras en rejoignant cet accompagnement unique :
✨ 6 semaines d’accompagnement complet et bienveillant : Un atelier de 2 heures chaque semaine, en compagnie du même groupe de futures mamans, pour partager cette expérience si précieuse et tisser des liens forts. Ces rencontres sont une véritable bulle de soutien et d’échange, et de notre expérience, ces liens perdurent bien au-delà de la naissance.
✨ Une préparation holistique et complète : Chaque atelier a été conçu pour couvrir toutes les dimensions de la préparation à la naissance :
Préparation émotionnelle : Connexion à ton bébé et apaisement des émotions grâce à des pratiques comme la sophrologie et l’hypnonatal.
Préparation mentale : Techniques de respiration et visualisation pour t’accompagner pendant les contractions.
Préparation physique : Des exercices et postures guidés par une ostéopathe ou une professeure de yoga pour soulager les tensions, mieux vivre ta grossesse et préparer ton corps à la naissance.
Préparation au post-partum : Découvre comment organiser ton mois d’or, anticiper les besoins de ton bébé et te sentir prête pour cette nouvelle étape.
✨ Un accompagnement continu: Je serai à tes côtés à chaque atelier pour garantir une vraie continuité entre les séances, créer du lien et m’assurer que chaque participante se sente pleinement soutenue.
✨ Un groupe WhatsApp: dédié pour échanger avec les autres mamans, poser tes questions à notre équipe et bénéficier de notre présence chaque jour pendant ces 6 semaines.
✨ Des bonus exclusifs: Des documents et audios liés à chaque atelier pour approfondir ce que tu as appris et t'entraîner à la maison.
✨ Un lieu chaleureux à Paris: Les ateliers auront lieu dans un espace convivial et accueillant, pensé pour que tu te sentes bien et en confiance.
Programme des ateliers Your Birth
Atelier 1: CONNEXION
16 janvier, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Camille Delfini, sophrologue
Respiration profonde, relaxation, connexion à soi, visualisation du lien avec son bébé
Atelier 2: PRENDRE SOIN DE SON CORPS
23 janvier, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Camille, professeure de yoga
Étirements adaptés, exercices de mobilité pour soulager les maux de grossesse
Atelier 3: SE PRÉPARER À LA NAISSANCE AVEC LA SOPHROLOGIE
30 janvier, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Camille Delfini, sophrologue
Apprendre la technique de la Vague Respiratoire pour gérer les contractions
Atelier 4: MOUVEMENTS POUR LA NAISSANCE
6 février, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Élise Byrtus, ostéopathe
Techniques pour ouvrir le bassin, soulager les contractions, et accompagner le positionnement du bébé
Atelier 5: VISUALISER LA NAISSANCE
13 février, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Laura Tridoux, doula
Se préparer émotionnellement et mentalement à la naissance avec l'HypnoNatal
Atelier 6: PRÉPARATION AU POST-PARTUM
20 février, de 10h à midi
Nom du lieu, Paris
Avec Matthieu Merabli, accompagnant périnatal
Se préparer à un post-partum serein et organisé.
Comprendre les bienfaits du Mois d'Or
Nous serons à tes côtés
Laura Tridoux, Doula
Camille Delfini, Sophrologue
Ophélie Melchior, Doula
Matthieu Merabli, Accompagnant périnatal
Camille Vana Yoga, Professeure de Yoga Pré et post Natal
Elise Byrtus, Ostéopathe
6 semaines d'accompagnement inédit à la naissance. Tarif Early Bird jusqu'au 15 décembre 2024
Your Birth, c’est pour toi si:
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Que ce soit ton 1er bébé, ton 2eme ou ton 5ème!
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Afin de faciliter la création d’un lien fort entre les futures mamans nous demandons une inscription pour l’ensemble des ateliers. Si tu ne peux pas être présente à l’un d’entre eux nous t’enverrons du contenu, des audios… mais malheureusement nous ne proposerons pas de remboursement.
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Quelle que soit ton histoire, ton parcours ou tes choix pour ton projet de naissance, notre accompagnement est pensé pour s’adapter pleinement à toi, avec bienveillance et sans jugement. Et pour t’apporter des outils qui respectent tes envies et besoins.
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L’adresse te sera confirmée à ton inscription. La salle est facile d’accès et centrale.